コモンセンス

スハネフでバーボンを楽しんで来ました。
今晩のおいやんレシピは

角煮上出来。豆もベーコン炒めも上出来、
豆も上出来、鯵も頂いてバランスが良い
レシピでしたが？いつも思うのは白い
たんぱく質が無いんです。でも40年間
プラスマイナス3キロは維持したいので
時々好き家か吉野家にお世話に
成ってます

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