コモンセンス

今日、殆どの船は大漁で直接販売も
大賑わいでした。



















私の収穫は河豚とカマス






湯豆腐が河豚ちりに変わりました（笑）




さぁ調理に掛かりましょう。

クシュクシュシェフが雑賀崎名物の
「おおやさ」を食べてる動画が有りました。
会話が面白い

https://www.youtube.com/watch?v=-63k7VGJpAY

昨晩レシピは牡蠣フライと



ピーマン詰めと揚げ出し豆腐

鯖の南蛮漬けは飽きてきた。











本日出漁しました。

17時を過ぎると雑賀崎循環のバスは
貸し切り状態です。
景色は綺麗やし気持ええけど
勿体ないな～～

普段から血圧が高いのですが
どうしても辛い物を摂取してしまう
私ですが「家庭の医学」で言っていた事。
豆乳と豆腐のにがりが取り込んだ塩分を
出してくれる働きがあるとか？
で、両方購入してきました。
あとは青魚を食べると血管内も綺麗に～～








早速今晩は湯豆腐に・・・と思ったけど
まだ春菊が出回ってない様で
急いで種まきしましたが当分無理かな（笑）



諦めて今日は揚げ出し豆腐にします。

今日はええ天気やけど出漁していません。
気分がええにゃ～～

私もシクラメンを植えてみました。

寒いイベント終了後
一寸飲みたいなぁ～で、
少し歩いて行きつけの焼き鳥屋
「ライズ」さんへ～いつもの美味しい
焼き鳥を頂きながら店主と談笑

50年前はここら界隈は出世払いで
呑ませてくれたお店がたくさん在りました。
長い人生の中のちょっとした思い出の場所。











あれれ～電気が切れてるよ～

綺麗なんやけど・・・
このイベント寒すぎやな～～







それとおにぎりと
トン汁で参加費1000円？？


さて、どこかで温まりに行こう

曇りの合間に青空が・・・

今日はまだ鯖の南蛮漬けが有るので
調達はパスしました。





青魚を食べると血管が綺麗に成って
強くなるTVでやっていた。
頑張って摂取しよう・・・・
そして（続く）

漁師さんたちは台風の影響で
流木やらゴミで難儀してるようです。







お昼ご飯はハンバーガー作りました。

昨晩の「とんかつ」ですが
でかすぎた～

牡蠣フライも少し付けて・・・
コレステロール溜まりすぎやろな？




血圧計はまずまずかな

家庭の医学を見ていたら
高血圧と動脈硬化に効果が有る
植物は豆腐と青魚

よっしゃ！！これやな

もっと開いてくれてええんやで～～
遠慮せんとな！



でも明日も寒いかもね？？


いつまで咲いてくれるなぁ～～

こんなん勉強してきました。

昨晩の血圧
なんと低すぎる～～

100を切るなんて。もう死んでる～～
珍しく湯船に浸かったのでかな？？

色々レシピを考えてますが
鯖の余り気味です（笑）






南蛮漬けとか工夫してますが

今日はpizzaも加えてみました。

おいやんらよ～
雑賀崎で魚釣るんやったら
ちゃんと「みかじめ」おいて行けよ！！
おいやんらは・・・ちゃんと釣りたての
新鮮鰺をあげていましたよ～～






お母ちゃんらは豪い

急傾斜の凄い道の手摺です。
画家さんが引っ越して来ます。

ちょっと東にそれました・・・
久々に日差しが出て来ました

夕方にはこんなメールが




びっくりしたけど、どちら様も
被害は無かった
ですか？？

今日は我慢せんとあかんのやろ？？






箪笥の中で不貞腐れてます

投票所まで約３０ｍ

雨が降ろうが槍が降ろうが
徒歩４０歩

行って来ましたよ。