バランスが?
今晩レシピは
豚角煮、豆、野菜ベーコン、鯵。
バランスが良いと思いますが
油分、塩分が多いかも?
白い蛋白質が基本的に無いのですが
40年間体重が2~3K変化してないことが
自慢なんでまぁええかな
時々好き家と吉野家で昼食を
お世話に成ってます。
豚角煮、豆、野菜ベーコン、鯵。
バランスが良いと思いますが
油分、塩分が多いかも?
白い蛋白質が基本的に無いのですが
40年間体重が2~3K変化してないことが
自慢なんでまぁええかな
時々好き家と吉野家で昼食を
お世話に成ってます。
バランスが?
今晩レシピは
豚角煮、豆、野菜ベーコン、鯵。
バランスが良いと思いますが
油分、塩分が多いかも?
白い蛋白質が基本的に無いのですが
40年間体重が2~3K変化してないことが
自慢なんでまぁええかな
時々好き家と吉野家で昼食を
お世話に成ってます。
豚角煮、豆、野菜ベーコン、鯵。
バランスが良いと思いますが
油分、塩分が多いかも?
白い蛋白質が基本的に無いのですが
40年間体重が2~3K変化してないことが
自慢なんでまぁええかな
時々好き家と吉野家で昼食を
お世話に成ってます。
昨晩は
スハネフでバーボンを楽しんで来ました。
今晩のおいやんレシピは
角煮上出来。豆もベーコン炒めも上出来、
豆も上出来、鯵も頂いてバランスが良い
レシピでしたが?いつも思うのは白い
たんぱく質が無いんです。でも40年間
プラスマイナス3キロは維持したいので
時々好き家か吉野家にお世話に
成ってます
今晩のおいやんレシピは
角煮上出来。豆もベーコン炒めも上出来、
豆も上出来、鯵も頂いてバランスが良い
レシピでしたが?いつも思うのは白い
たんぱく質が無いんです。でも40年間
プラスマイナス3キロは維持したいので
時々好き家か吉野家にお世話に
成ってます
歴史
歴史は繋がってるし繰りかされる
9寸角の新しいリボンハウスに
住民票の申請に行って・・・
あれれ???書類を書いていて
新住所と本籍地が一緒やん
そういえば姓はお宮の下と・・・
そしてここもお宮の下・・・
この漁村での昔からの屋号は
「米彦」先祖は米問屋をしていた・・・
と聞いたことがある。
手前の朽ち掛けた家が
米彦だったとか・・・?
ようやく現住所と本籍地が
同じ住所に成った。
お祝いに今晩レシピは
すき焼きで祝いました
9寸角の新しいリボンハウスに
住民票の申請に行って・・・
あれれ???書類を書いていて
新住所と本籍地が一緒やん
そういえば姓はお宮の下と・・・
そしてここもお宮の下・・・
この漁村での昔からの屋号は
「米彦」先祖は米問屋をしていた・・・
と聞いたことがある。
手前の朽ち掛けた家が
米彦だったとか・・・?
ようやく現住所と本籍地が
同じ住所に成った。
お祝いに今晩レシピは
すき焼きで祝いました
ようさんあるな
住所変更をして住民票をとりに
雑賀崎支所に・・・待っている間に
ええもん見つけました。
マップもようさん有るんですね~~
そして
ベージュの建物が今度の移住先。
ところで「世にも不思議な偶然」が起こりました。
・・・・続く
雑賀崎支所に・・・待っている間に
ええもん見つけました。
マップもようさん有るんですね~~
そして
ベージュの建物が今度の移住先。
ところで「世にも不思議な偶然」が起こりました。
・・・・続く
天ぷら
昨晩レシピは
またもや天ぷら(とらはぜがあるから)
8種作りました。それにそら豆と
鯵の塩焼き
そういえば天ぷらが上手く
揚げられない・・・と言ってた方が
いましたが??
粉の選び方かも
これか「黄金の・・・」が
良いですよ
またもや天ぷら(とらはぜがあるから)
8種作りました。それにそら豆と
鯵の塩焼き
そういえば天ぷらが上手く
揚げられない・・・と言ってた方が
いましたが??
粉の選び方かも
これか「黄金の・・・」が
良いですよ