100円也
今晩もおいやんレシピで御免なさい
まながつおの煮付けは・・・
烏賊の味噌和えは
えその酢漬けは
すべておすそ分け・・・
で少し足りない(酒のあてに)から
ハンバーグを足しましたが・・・
消費税は5円しか払わない
晩酌でした。日本国さん
御免なさい
まながつおの煮付けは・・・
烏賊の味噌和えは
えその酢漬けは
すべておすそ分け・・・
で少し足りない(酒のあてに)から
ハンバーグを足しましたが・・・
消費税は5円しか払わない
晩酌でした。日本国さん
御免なさい
おこぜ
おこぜも色んな色が??
特にこの赤いオコゼがとっても美味とか?
毒河豚の調理は出来ますがコレだけは怖い。
昔、赤ちゃんに授乳させてるお母さんが
これを食べると凄くミルクがでる??
と聞いたことがあります。
ビーガン
ビーガンって知ってる?
昨晩ビーガンの会に誘われて行って来ました。
ベジタリアンの意味だと思うけど・・・?
夜11時の食事に成ってしまった。
エビフライに牡蠣フライに鯵フライに
ポテトに~~~~~そしてサラダ
私にはやっぱこれ!
昨晩ビーガンの会に誘われて行って来ました。
ベジタリアンの意味だと思うけど・・・?
夜11時の食事に成ってしまった。
エビフライに牡蠣フライに鯵フライに
ポテトに~~~~~そしてサラダ
私にはやっぱこれ!
本日のゲッツ
かもめ解りますか??
そして本日のゲッツ
今晩レシピを楽しみに~~
そして今日の漁師さんのゲッツは
重そうな流木・・・たまに網に入ってくる。
魚だけでは無いそうです
船に上げるのが大変だよね。
でも他の漁師さんがまた当たると
迷惑やからお持ち帰りがマナー。
不老橋が
長らくアートキューブに飾っていただいた
不老橋・・・お役目ごめんで撤収してきました。
田ノ浦に連れて行き、緑泥片岩の崖をバックに・・・
いつ見ても
ダイナミックな岩肌です。
浪早ビーチから撮影した・・・ここに
誘致成功しました。
不老橋・・・お役目ごめんで撤収してきました。
田ノ浦に連れて行き、緑泥片岩の崖をバックに・・・
いつ見ても
ダイナミックな岩肌です。
浪早ビーチから撮影した・・・ここに
誘致成功しました。
カロリー摂取
昨晩は150g情熱とんかつ
ポテトやらハゼのソテーと
野菜サラダたっぷり~~
今朝はコーヒー、牛乳、ヨーグルトだけにしたけど
昼食はまたまたカツカレー
カロリー高いぞ!!
体重は丁度50kやけど
ポテトやらハゼのソテーと
野菜サラダたっぷり~~
今朝はコーヒー、牛乳、ヨーグルトだけにしたけど
昼食はまたまたカツカレー
カロリー高いぞ!!
体重は丁度50kやけど
おいで~~
わかいごワークショップの前に
神奈川からの移住希望者が来られて
Oさん家族4人様を和歌の浦案内
自然一杯の和歌の浦を満喫してもらって
一緒に昼食を・・・・あっとワークショップが
あったんや
きっと和歌山に移住してくれる筈。
案内中の集落は撤去ラッシュで残念やな~~
神奈川からの移住希望者が来られて
Oさん家族4人様を和歌の浦案内
自然一杯の和歌の浦を満喫してもらって
一緒に昼食を・・・・あっとワークショップが
あったんや
きっと和歌山に移住してくれる筈。
案内中の集落は撤去ラッシュで残念やな~~
最終回
先週土曜日に遡りますが
「わかいご・楽習会」の6回目(最終回)
に参加してきました。立派な看板は
Kさん作&デザインでしょう
熱心にワークショップをして
3月3日には和歌浦港から雑賀崎港まで
観光遊歩道散策の後
リボンハウスで終了式をして下さいます。
「わかいご・楽習会」の6回目(最終回)
に参加してきました。立派な看板は
Kさん作&デザインでしょう
熱心にワークショップをして
3月3日には和歌浦港から雑賀崎港まで
観光遊歩道散策の後
リボンハウスで終了式をして下さいます。
力走
リボンハウス昼食会の片付けがようやく終わりました。
遅くなりましたが雑賀崎バス停前のジュニア駅伝結果
の報告です。
1位・・・海南市
2位・・・和歌山市
最終結果和どうだったんでしょうか??
それにしても女子中学生は凄い!!飛んでいきました
遅くなりましたが雑賀崎バス停前のジュニア駅伝結果
の報告です。
1位・・・海南市
2位・・・和歌山市
最終結果和どうだったんでしょうか??
それにしても女子中学生は凄い!!飛んでいきました